Bewegung- Rhythmus- Tanz
Weckt Lebensfreude und gibt uns
ein gutes Gefühl zu uns selbst
In dieser Gruppe sind keine Vorkenntnisse erforderlich, sondern nur die Neugierde darauf, die belebende
Wirkung von rhythmischen Bewegungen zu erleben.
Wir üben die kraftvolle Energie des Rhythmus in unserem Körper zu spüren.
Die rhythmische Bewegung wirkt lösend auf Verkrampfungen und gestaute psychische Energie.
Mit Körper- und Raumwahrnehmungsübungen Stimmen wir uns ein, um danach mit Musik unseren ganzen Körper in Schwung zu bringen.
Afrikanische und Südamerikanische Rythmen regen uns zu kraftzvollen Tanzschritten an und wir erfahren, dass das Loslassen in der Bewegung ein gutes Gefühl zu uns selbst gibt. Die Stunde wird dann mit einer ruhigen Entspannungsübung beendet.
Diese Gruppe wendet sich auch an Frauen mit Depressionen.
Beginn: am 07.02.2012 Dienstag, 16:30 - 18:00 Uhr.
Kurzdauer: 10 mal wöchentlich 90 Min.
Kosten: nach Einkommen gestaffelt
Kursleitung: Friederike Mühlberger Diplom Rhytmiklehrerin
Ort: Frauen-Treffpunkt
Ein Vorgespräch ist Voraussetzung für die Teilnahme!
Anmeldung: Frauen-Treffpunkt; Telefon: 0511 – 33 21 41
